Shlapunova_Lubov- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

57,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

1926 ккал

Жир: 97,16г | Белк: 195,03г | Углев: 63,58г. Завтрак: Maxler Amino BCAA 4200, Good Food Семечки Подсолнечника, Snickers Сникерс, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Обед: Красные Помидоры, Грудка Индейки. Ужин: Минтай, Фермер-Центр.Рф Конопляные Крекеры со Свёклой, Шашлык Куриный. Перекус/Другое: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Kultlab Сывороточный Протеин, Яблоко, Арахис, Кофе с Молоком. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса