ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

72,8 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

1953 ккал

Жир: 126,48г | Белк: 126,11г | Углев: 87,06г. Завтрак: İçim Beyaz Peynir, Kebir Tereyağ, Yumurta, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Biber, Zeytin, Domatesler, Namet Sucuk, Polonez Çemensiz Pastırma. Обед: Doğanay Şalgam Suyu, Berrak Acı Biber Turşusu, Limon Suyu, Domatesler, Soğanlar, Roka Marulu, Sızma Zeytinyağı, Lüfer. Перекус/Другое: Ceviz, Türk Kahvesi, Murat, Kuru İncir. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю