Shlapunova_Lubov- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

56,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

1911 ккал

Жир: 100,24г | Белк: 120,13г | Углев: 129,64г. Завтрак: Сладуница Конфеты Панна Котта, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Овсяная Каша на Воде, Банан, Яблоко, Maxler Amino BCAA 4200. Обед: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Ужин: Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Kultlab Сывороточный Протеин, Ашан Сыр Алтайский 50%, Грецкие Орехи, Блины. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 6 минуты, Секс - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 14 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса