OlgaMur1- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя OlgaMur1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

70,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1814 ккал

Жир: 84,96г | Белк: 77,23г | Углев: 197,24г. Завтрак: Кофе, Творожная Запеканка, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: BAHROMA Мороженое Халва в Двойном Шоколаде , Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Теремок Гороховый Суп Постный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Alti Сыр Камамбер, Чай. Перекус/Другое: Зефир, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaMur1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaMur1- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

OlgaMur1-Изменение Веса