|
meer kcal ingenomen dan verbruikt ivm ziekte nog te weinig beweging
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 12 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2038 ккал
|
Жир: 75,81г | Белк: 108,02г | Углев: 227,14г.
Обед: Tommies Snoeptomaatjes, SPAR Semmelbrösel, Conimex Ketjap Manis, Holland & Barrett Johannesbroodpitmeel, Koopmans Maizena, Olijfolie, Knoflook, AH Platte Peterselie, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Quaker Havermout (40g), Knoflookpoeder, AH Provençaalse Kruiden, Paprikapoeder, AH Gesneden Uien, Ei, Zoete Aardappel, Wortelen, Nevo Komkommer met Schil, AH Baby Romaine Sla. Ужин: Bertolli Balsamico Saladedressing, AH Balsamico Azijn, AH Tasty Tom Trostomaten, Milbona Cottage Cheese Light, Basilicum, Oregano, Kania Runder Bouillon, Parmezaanse Kaas, Heinz Tomato Blokjes met Knoflook, Risenta Spaghetti van Sojabonen, AH Kastanjechampignons, Hoogvliet Italiaanse Roerbakgroenten, Lidl Extra Mager Rundergehakt. Перекус/Другое: Campina Volle Melk, AH Conference Peren, Bananenbrood framboos maanzaad, Bananenbrood klassiek, Aardbeien, Optifit Magere Kwark Aardbei. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Biene Mays-Изменение Веса
|
