💃💃💃💃💃 💪😜
|
70,2 кг
Потеряно до сих пор: 28,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1837 ккал
|
Жир: 74,32г | Белк: 122,85г | Углев: 171,51г.
Завтрак: Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Обед: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Мёд, Подлива, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, Макароны Отварные. Ужин: Гост Сгущёнка с Сахаром, Вкусвилл Творог Пластовой, Подлива, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Любятово Печенье Топленое Молоко. подробнее ...
|
|
2418 ккал
|
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
1 до 20 из 42
Комментария
вырвала стограммы с боем, Ань?)
01 окт 18 написано членом: natalia_1900
|
Ага, Наташ 😁😁.
Надо же добить)))
01 окт 18 написано членом: Аnchutка🦇
|
Добрый день! А с какого времени вы худеете?
01 окт 18 написано членом: elena.ru85
|
elena.ru85, зарегистрировалась здесь в июле прошлого года.
01 окт 18 написано членом: Аnchutка🦇
|
Отличные результаты! Я вас поздравляю!!!
01 окт 18 написано членом: elena.ru85
|
01 окт 18 написано членом: Аnchutка🦇
|
01 окт 18 написано членом: natalia_1900
|
Заветные цифры!!! Поздравляю Анечка!!! а кто-то до сих пор уверяет всех, что после 35 нельзя похудеть!)))
01 окт 18 написано членом: я91
|
Наташ, 2 по 100 и в школу не пойдем)))
01 окт 18 написано членом: я91
|
01 окт 18 написано членом: Liliya809
|
Кать, 😁 ни-ни.. мы свои 10 лет отмотали)
01 окт 18 написано членом: natalia_1900
|
Наташ, два по сто, а потом? Новую цель надоть...🤔
01 окт 18 написано членом: Аnchutка🦇
|
Катя, спасибо 😘. И в 45 жизнь есть😁😁😁
01 окт 18 написано членом: Аnchutка🦇
|
01 окт 18 написано членом: Аnchutка🦇
|
01 окт 18 написано членом: Аnchutка🦇
|
Наташ, кто 10 , а кому и 11 пришлось)
01 окт 18 написано членом: я91
|
01 окт 18 написано членом: Аnchutка🦇
|
01 окт 18 написано членом: natalia_1900
|
Ань, потом - за второй в магаз бежать)
01 окт 18 написано членом: natalia_1900
|
01 окт 18 написано членом: EvaEva20142018
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|