Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

88,6 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

2553 ккал

Жир: 118,40г | Белк: 163,19г | Углев: 207,13г. Завтрак: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Рыба в Кляре, Вареное Яйцо, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Ужин: Майонез, Сыр Российский, Омлет с Помидорами, Русское Море Форель Слабосоленая. Перекус/Другое: Яблочный Пирог, Курица Вареная, Bonduelle Кукуруза, Морковь по-Корейски, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Соленые Огурцы с Укропом, Хлеба Мастер Пирог с Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса