Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arodaxis
Журнал
22 сен 18
Arodaxis- Журнал, 22 сен 18
Параметры Пользователя Arodaxis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
И это после вчерашнего пережора на 900кк?) курогрудь творит чудеса 😄
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2018:
2284 ккал
Жир: 86,41г | Белк: 177,98г | Углев: 196,93г.
Завтрак:
Индейка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком.
Обед:
Heinz Кетчуп Томатный, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Mission Deli Тортилья, Куриная Грудка.
Ужин:
Ritter Sport Цельный Миндаль, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Избенка Творог Зерненый 4%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Heinz Острый Кетчуп.
Перекус/Другое:
Печеное Яблоко, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Юля, у вас сегодня ровно год как вы стали следить за питанием ☝️ Я случайно заметила 😇 Поздравлямба 🎉
22 сен 18 написано членом:
samshi
samshi, точно!) спасибо)) вчера вечером помнила, а сейчас отвесу обрадовалась - забыла 😄
22 сен 18 написано членом:
Arodaxis
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arodaxis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю