Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018

87,9 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

2034 ккал

Жир: 74,73г | Белк: 134,16г | Углев: 202,22г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Творог 9%, Яблочное Варенье, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Конфета, Любятово Галеты Классические, Сыр Колбасный, Помидоры, Котлета Рыбная. Перекус/Другое: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Сыр Колбасный, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо, Яблоки, Смешанные Орехи, Мария Печенье. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 20 сен 18

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса