Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nakabluchkah
Журнал
16 сен 18
nakabluchkah- Журнал, 16 сен 18
Параметры Пользователя nakabluchkah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОБ 121
ОТ 90
епрст, я приближаясь к 52 размеру, алилуйя!!!
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2018:
1130 ккал
Жир: 52,07г | Белк: 83,29г | Углев: 78,25г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания.
Обед:
Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Камбала.
Ужин:
Кофе с Молоком, Шаурма с Индейкой, Овощами и Греческим Йогуртом.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nakabluchkah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю