Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 08 сен 18

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018

87,9 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2018:

2185 ккал

Жир: 62,92г | Белк: 110,34г | Углев: 244,87г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Творог 5%, Яблочное Варенье, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Индейка Тушеная, Приготовленные Грибы, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Мартини Шампанское Асти, Сыр Гауда, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Яблочное Варенье, Hame Паштет из Гусиной Печени, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%, Оладьи из Кабачков, Шоколадные Вафли, Дикси Груша Конференц. подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 36 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 08 сен 18

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса