Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 02 сен 18

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2018

88,3 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2018:

2562 ккал

Жир: 90,66г | Белк: 103,99г | Углев: 304,40г. Завтрак: Простоквашино Творог 5%, Яблочное Варенье, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Гречка Вареная, Сливочное Масло. Ужин: Индейка Тушеная, Медовик, Дыня. Перекус/Другое: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Хлеб Насущный Яйцо Бенедикт с Лососем, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Адреналин Раш Адреналин Раш, Snickers Сникерс. подробнее ...

3217 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 02 сен 18

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса