nakabluchkah- Журнал, 01 сен 18

хммм... что случилось на этой неделе со мной? чет много ушло.
вес ушёл, а объёмы на месте, чет хрень какая-то...

95,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 35,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1244 ккал

Жир: 69,39г | Белк: 80,56г | Углев: 80,69г.   Завтрак: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Омлет с Брокколи, Чесноком и Сыром без Молока. Обед: Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком. Ужин: Арбуз, Кофе с Молоком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). подробнее ...