Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

87,7 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

1821 ккал

Жир: 64,31г | Белк: 133,43г | Углев: 172,15г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 9%, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Гречка Вареная, Grow Food Паприкаш с Курицей (250г). Ужин: Krusovice Темное Пиво, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Перекус/Другое: Дикси Груша Конференц, Любятово Галеты Классические, Смешанные Орехи, Мария Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса