Biene Mays- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя Biene Mays | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1830 ккал

Жир: 83,42г | Белк: 119,02г | Углев: 146,17г. Обед: Yakult Yakult Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Milbona Cottage Cheese Light, Lidl Koolhydraatarm Verlaagd Meergranen Brood Lidl, Rucola Sla, AH Avocado Eetrijp, Oceansea Noorse Gerookte Zalm. Ужин: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Tomaten, Lidl Mini Mozzarella Light, AH Rode Uien, AH Trostomaten, AH Snoeptomaatjes, AH Basilicum, Parmezaanse Kaas, Spinazie, Milbona Kookroom Light, Chef Select Mezzelune Ricotta Spinazie. Перекус/Другое: Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Campina Halfvolle Melk, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Frambozen, AH Conference Peren, Kwarkkletsenbrood. подробнее ...

257 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biene Mays-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biene Mays- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

Biene Mays-Изменение Веса