Shlapunova_Lubov- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

54,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

1807 ккал

Жир: 85,52г | Белк: 175,65г | Углев: 80,32г. Завтрак: Эдем Арахис, Maxler Amino BCAA 4200, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Обед: Куриная Грудка, Брокколи. Ужин: Кофе Латте, Овощи Гриль, Семга на Гриле. Перекус/Другое: Брокколи, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Maxler Amino BCAA 4200, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Королевская Ватрушка, Яблоко. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса