april-30- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя april-30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

1261 ккал

Жир: 36,56г | Белк: 47,84г | Углев: 190,80г. Завтрак: Магнит Слива, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Огородников Горчичное Масло, Сладкий Красный Перец, Макфа Цельнозерновые Макароны, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Магнит Слива. Ужин: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слабое Кофе с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

april-30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

april-30- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

april-30-Изменение Веса