Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
22 авг 18
shumilovari- Журнал, 22 авг 18
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2018:
1991 ккал
Жир: 115,79г | Белк: 118,04г | Углев: 114,89г.
Завтрак:
Пять Океанов Горбуша Филе Ломтики (Лососи Слабосол. Дальн.), Dial Export Льняное Масло, 365 Дней Грецкий Орех.
Обед:
Хлопья Овсяные Геркулес Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Скайфуд Крупа Ячменная Перловая.
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Пять Океанов Горбуша Филе Ломтики (Лососи Слабосол. Дальн.).
Перекус/Другое:
Магнит Слива, Укроп, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Окей Яблоко Крипс Пинк, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю