Shlapunova_Lubov- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

54,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

2031 ккал

Жир: 100,32г | Белк: 161,80г | Углев: 126,61г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Слайсы, Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Maxler Amino BCAA 4200. Обед: Куриная Грудка, Брокколи. Ужин: Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vitaline Вяленая Вишня, Maxler Amino BCAA 4200, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Шарлиз Шоколад Молочный с Лесным Орехом. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Секс - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса