Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

88,3 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

3043 ккал

Жир: 111,02г | Белк: 145,47г | Углев: 207,74г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 9%. Обед: Капустный Салат, Шашлык Куриный, Картофель Отварной. Ужин: Мороженое, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Радужная Форель (Выращиваемая), Виски, Сыр Гауда. Перекус/Другое: Ironman Protein Bar Caramel (50г). подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса