Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iraobrazovanie
Журнал
20 авг 18
iraobrazovanie- Журнал, 20 авг 18
Параметры Пользователя iraobrazovanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Юху!!! вот оно счастье!!! впервые за много лет увидеть мою первую шестерочку!!!
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2018:
1431 ккал
Жир: 57,93г | Белк: 122,02г | Углев: 100,03г.
Завтрак:
Рафинад, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Лакт Творожок с Курагой, Печень Куриная Жареная, Ядринмолоко Снежок.
Обед:
Горбуша Соленая, Печень Куриная Жареная, Плов.
Ужин:
Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Папа Может Колбаса Докторская.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Печенье Овсяное, Ого Отруби Пшеничные.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iraobrazovanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю