mariya_torbeeva- Журнал, 17 авг 18

Разгребаю последствия читмила 4 день, никак не вернусь в норму😞 чтоб ещё раз так лохонутся! Да никогда!

78,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг.    Еще предстоит сделать: 8,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1434 ккал

Жир: 48,83г | Белк: 82,33г | Углев: 176,45г.   Завтрак: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кексы творожно-банановые, Красная Цена Паштет Печеночный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Нагенсы, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Кексы творожно-банановые, Красные Помидоры, Нагенсы, Гречка Отварная, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Северная Земля Салат Морковь Пикантная по-Русски, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные. Ужин: Белый Хлеб, Красные Помидоры, Дыня, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко, Mamba Жевательные Конфеты, Дыня. подробнее ...