Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сбросить вес не сложно, сложно удержать
Журнал
15 авг 18
Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 15 авг 18
Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2018:
1664 ккал
Жир: 61,68г | Белк: 106,02г | Углев: 180,27г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 9%.
Обед:
Картофель Отварной, ВкусВилл Окунь Филе на Коже, Магнит Салат Крабовый с Капустой.
Ужин:
Арбуз.
Перекус/Другое:
Любятово Галеты Классические, Бананы, Смешанные Орехи, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Вареное Яйцо, Мария Печенье.
подробнее ...
2148 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю