Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iraobrazovanie
Журнал
15 авг 18
iraobrazovanie- Журнал, 15 авг 18
Параметры Пользователя iraobrazovanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2018:
1383 ккал
Жир: 59,28г | Белк: 77,49г | Углев: 137,07г.
Завтрак:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Город Молоко 2.5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Ржаной Хлеб.
Обед:
Ого Отруби Пшеничные, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры, Яшкино Вафли Шоколадные.
Ужин:
Магнит Персик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Огурец (с Кожурой), Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Лакт Творог 2%.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iraobrazovanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю