taraxacum96- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя taraxacum96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 55 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

1420 ккал

Жир: 46,26г | Белк: 134,48г | Углев: 125,49г. Завтрак: Кофе, Optimum Nutrition Protein Energy, Избенка Йогурт 2,5%, Сырники. Обед: Избенка Йогурт 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Окрошка. Ужин: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), 5 Морей Горбуша Натуральная , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Миндаль, Замороженная Вишня, Малина, Смородина Магнит, Тыквенные Семечки. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taraxacum96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taraxacum96- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

taraxacum96-Изменение Веса