lilechka_- Журнал, 09 авг 18

С сегодняшнего дня хочу попробовать интервальное голодание(иг). Хочу недельку попробовать, посмотреть на результат, как вес будет уходить. Потом продлю думаю. Кто-нибудь пробовал? Как результаты?

69,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг.    Еще предстоит сделать: 10,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1081 ккал

Жир: 27,05г | Белк: 98,10г | Углев: 109,89г.   Завтрак: Русский продукт Геркулес Традиционный, Данон Йогурт, Кофе, Оладушки Дюкан . Обед: Куриное Филе, Оливковое Масло, Северная Гавань Крабовые Палочки, Ашан Помидор, Огурец. Ужин: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...