Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

87,4 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

1754 ккал

Жир: 56,85г | Белк: 77,68г | Углев: 228,14г. Завтрак: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Обед: ВкусВилл Морс Клюквенный, Картофель Отварной, Pepsi Adrenaline Rush, Цыпленок Табака. Ужин: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. Перекус/Другое: Пирожок с Картошкой, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 31 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса