Shlapunova_Lubov- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

55,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

2016 ккал

Жир: 118,72г | Белк: 129,99г | Углев: 128,41г. Завтрак: Maxler Amino BCAA 4200, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кедровые Орехи. Обед: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Болгарский Перец. Ужин: Горбуша. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Geneticlab Протеин, Maxler Amino BCAA 4200, Слайсы, Mirel Пирожное Муравейник, Коровкино Сыр Плавленный. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Уборка - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса