ira3006- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя ira3006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1498 ккал

Жир: 50,61г | Белк: 148,63г | Углев: 113,97г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Вятская Дымка Сыр Костромской. Обед: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Барбекю, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, VitaLat Сыр Рикотта, Помидоры, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки. Перекус/Другое: Zero Сироп Шоколад с Вишней , Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Alpro Кокосовое Молоко, Росттофу Тофу, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira3006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira3006- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

ira3006-Изменение Веса