Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maksim_l
Журнал
29 июл 18
maksim_l- Журнал, 29 июл 18
Параметры Пользователя maksim_l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
даже интересно, что за фигня
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2018:
2999 ккал
Жир: 126,30г | Белк: 132,13г | Углев: 333,37г.
Завтрак:
Гиппо Булочка Чайная с Творогом, Чай, Чай, Гиппо Булочка Чайная с Творогом, Royal Forest Кленовый Сироп, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Страна Творог 5%, Мирролла Рыбий Жир.
Обед:
Бургер Кинг Капучино (300мл).
Ужин:
Гиппо Булочка Чайная с Творогом, Чай, Виталюр Лосось Малосоленый, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Депи Молоко 3,2% Детское, Яйцо.
Перекус/Другое:
Чай, Спартак Шоколад Горький 72%, Сушеный Инжир, Чай, Морозпродукт Мороженое Пломбир Классический с Ванилином.
подробнее ...
2849 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maksim_l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю