Diwwa- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя Diwwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

84,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

884 ккал

Жир: 37,58г | Белк: 97,14г | Углев: 34,81г. Завтрак: Творог 5%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Хлеб с отрубями. Обед: Творожная Масса, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Куриная Печень. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diwwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diwwa- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

Diwwa-Изменение Веса