Shlapunova_Lubov- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

55,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1906 ккал

Жир: 94,21г | Белк: 151,85г | Углев: 114,69г. Завтрак: Магнит Сыр Монастырский 45%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Конфета, Овсяная Каша на Воде, Пряник, Maxler Amino BCAA 4200. Обед: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Vasco Арахисовая Паста Натуральная. Перекус/Другое: Kultlab Сывороточный Протеин, Maxler Amino BCAA 4200, Перловка Отварная, Куриная Грудка, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Баланс Калорий Зерновой Батончик с Цукатами. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса