Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018
|
52,6 кг
Потеряно до сих пор: 14,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1464 ккал
|
Жир: 46,75г | Белк: 91,15г | Углев: 172,96г.
Завтрак: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Бабаевский Шоколад с Миндалем, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Расти Большой Пюре из Яблок , Медовая Долина Мед Гречишный, Окей Груша Форель, Вареное Яйцо, Льняные Семена, Отруби Ржаные, Первым Делом Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Пшеничная Крупа. Обед: Global Village Горчица Французская, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Лаваш Армянский, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Магнит Перец Болгарский Гриль, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Тефтели Куриные. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Отруби Ржаные, Сарафаново Био Творог 5%, Инжирный Персик. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
so.slivkami-Изменение Веса
|
