meridim- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя meridim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

54,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1466 ккал

Жир: 63,47г | Белк: 80,18г | Углев: 142,97г. Завтрак: Зеленый Чай, Фундук, Банан, Ren-Milk Творог Обезжиренный, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Обед: Зеленый Чай, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки, Лаваш, Сливочный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Шербет, Трубочка со Сгущенкой, Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meridim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meridim- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

meridim-Изменение Веса