Arodaxis- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя Arodaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

А воз и ныне там

56,7 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1569 ккал

Жир: 76,38г | Белк: 87,39г | Углев: 147,96г. Завтрак: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Яйцо, Вологодское Масло Сливочное. Обед: Heinz Острый Кетчуп, Помидоры, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кофе Эспрессо, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Перекус/Другое: Черешня, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Персики, Сухогруз Кальмар Сушеный, Акконд Прохлада. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Может пора снова поднимать калории? Я тоже твоего веса, подумываю о 1700))

22 июл 18 написано членом: Зими

Я сомневаюсь, что мне это поможет)

22 июл 18 написано членом: Arodaxis

не переживай, обязательно дойдешь до своей цели💪😊

22 июл 18 написано членом: G_Katerina85

Я бы попробовала активность поднять, но в условиях работы в офисе наверно это очень проблематично)

22 июл 18 написано членом: Amirielka

Я собираюсь поднять активность после переезда, когда буду тратить время на метро на час меньше))

22 июл 18 написано членом: Arodaxis

Катюш, спасибо!)

22 июл 18 написано членом: Arodaxis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arodaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arodaxis- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

Arodaxis-Изменение Веса