Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

88,3 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1518 ккал

Жир: 69,32г | Белк: 98,74г | Углев: 130,05г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. Ужин: Черемушки Лаваш Тонкий, ВкусВилл Цесарка, ФЭГ Огурцы Малосольные, Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо, Яичница с Помидорами. Перекус/Другое: Блины на Молоке, Сливы, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса