Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

88,2 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1918 ккал

Жир: 73,92г | Белк: 108,32г | Углев: 185,03г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Итальянская Лепешка Фокачча, Прайм Стар Шейк Манго-Банан, Сытоедов Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. Ужин: Badagoni Киндзмараули, ВкусВилл Цесарка. Перекус/Другое: Biotech USA Zero Bar Chocolate-Coconut, Trec Nutrition Boster Caramel-Chocolate , Дикси Груша Конференц. подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 34 минуты, Отдыхать - 13 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса