meridim- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя meridim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

54,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1878 ккал

Жир: 77,87г | Белк: 81,78г | Углев: 214,44г. Завтрак: Зеленый Чай, Марципан, Сливочный Сыр, Аям Хлебцы Домашние, Бананы, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Обед: Пирожок с Луком и Яйцом. Ужин: Запеченная или Жаренная Рыба, Пельмени, Пирожок с Луком и Яйцом. Перекус/Другое: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Кекс с Изюмом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Персики, Простой Йогурт, Ren-Milk Творог Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meridim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meridim- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

meridim-Изменение Веса