so.slivkami- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя so.slivkami | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

53 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

1396 ккал

Жир: 51,22г | Белк: 86,44г | Углев: 156,74г. Завтрак: банан Мини, Первым Делом Молоко 1,5%, Льняные Семена, Отруби Ржаные, Green Street Цукаты из Ананаса, Бабаевский Шоколад Горький, Первым Делом Чернослив , Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Гречка Вареная, Фасоль Белая, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень. Ужин: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тефтели Куриные. Перекус/Другое: Окей Груша Форель, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Русское Молоко Творог 4%, Отруби Ржаные, Романов Луг Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

so.slivkami-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

so.slivkami- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

so.slivkami-Изменение Веса