Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Екатерина0106
Журнал
19 июл 18
Екатерина0106- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя Екатерина0106
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
47,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
1525 ккал
Жир: 52,48г | Белк: 111,45г | Углев: 140,35г.
Завтрак:
Арла Сыр Натура Сливочный, Банан, Яйцо-Пашот, Каша кукурузная.
Обед:
Рыба на Пару, Фасоль Красная Вареная, Гречка с овощами.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кукуруза Сладкая, Печеночная запеканка.
Перекус/Другое:
Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Доброводский Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Сироп со Вкусом Ванили, RIOBA Сливки 10%, Овсяное печенье.
подробнее ...
1646 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Екатерина0106-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю