Shlapunova_Lubov- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

55,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1323 ккал

Жир: 62,76г | Белк: 109,77г | Углев: 79,01г. Завтрак: Мегамарт Кольцо Заварное, Семена Льна, Maxler Amino BCAA 4200, Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Орехи Кешью, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Куриная Грудка, Kultlab Сывороточный Протеин, Рис Вареный, Biotech USA L-Carnitine, Maxler Amino BCAA 4200. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Эллипсоид - 6 минуты, Google Fit - 23 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса