Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meridim
Журнал
13 июл 18
meridim- Журнал, 13 июл 18
Параметры Пользователя meridim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2018:
1905 ккал
Жир: 61,81г | Белк: 85,86г | Углев: 179,68г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Ren-Milk Кефир 1%, Сыр Голландский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира).
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Запеканка из Цветной Капусты.
Ужин:
Пицца Капричиоза, Вино Красное Сухое, Конфета, Вафли, Рахат Мармелад, Сливочный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Сваренное Вкрутую Яйцо.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Фруктовый Салат, Яблоки, Персики, Зеленый Чай.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meridim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю