|
vooral veel vocht kwijt natuurlijk, dus echte schade van 3 dagen schransen toch nog hele +1 kg.
|
55,6 кг
Потеряно до сих пор: 13 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1655 ккал
|
Жир: 52,54г | Белк: 107,04г | Углев: 179,68г.
Обед: Bonduelle Rode Kidneybonen, Leerdammer Lightlife, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Hollandse Aardbeien, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Saladinettes Krulsla Melange, AH Balsamico Azijn, Zwarte Olijven, Rio mare Tonijn in Water, Gekookt Ei, AH Rode Uien, Nevo Komkommer met Schil, AH Snoeptomaatjes, Nevo Sperziebonen Gekookt. Ужин: AH Thousand Islands Sla Dressing, Bonduelle Crispy Maïs Bio, Nevo Komkommer met Schil, AH Snoeptomaatjes, Lidl Ijsbergsla Mix, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Wortelen, Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid), Lidl Kipbraadworst. Перекус/Другое: LEBKUCHEN bananenmuffin met honing, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Verstegen Kaneel, Campina Halfvolle Melk, Zonnatura Havermout, AH Conference Peren. подробнее ...
|
Потеряно 9,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Biene Mays-Изменение Веса
|
