Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruzhyca
Журнал
10 июл 18
ruzhyca- Журнал, 10 июл 18
Параметры Пользователя ruzhyca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018
60 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2018:
1061 ккал
Жир: 28,39г | Белк: 98,88г | Углев: 105,15г.
Завтрак:
Красная Цена Изюм, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Магнит Банан, Козуб Овсянка.
Обед:
Домашние Соленья Кимчи, Cucumber (with Peel), Мясное Дело Говядина К/в Люкс, Самбери Салат из Стрелок Чеснока.
Ужин:
Голден Яблоко, Арсеньевское Живое Молоко Снежок, Хороль Творог 2%.
Перекус/Другое:
Biotech USA Iso Whey Zero.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruzhyca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю