Екатерина0106- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

47,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1486 ккал

Жир: 50,46г | Белк: 100,07г | Углев: 159,04г. Завтрак: Яйцо-Пашот, Персики, Банан, Авокадо, Каша пшённая, Unagrande Сыр Мягкий Робиола. Обед: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Bonduelle Фасоль Белая, Паста с морепродуктами. Ужин: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Куриная Грудка на Пару, Капуста тушёная, Бондюэль Горошек Консервированный. Перекус/Другое: Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Персики, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Банановый кекс. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса