Shlapunova_Lubov- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

1792 ккал

Жир: 72,18г | Белк: 132,83г | Углев: 159,23г. Завтрак: Ореховая Роща Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Зеленое Яблоко, Maxler Amino BCAA 4200. Обед: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Финик, Рыба Копченая, Семга Слабосоленая. Перекус/Другое: Maxler Amino BCAA 4200, Biotech USA L-Carnitine, Kultlab Сывороточный Протеин, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Hulala Взбитые Сливки. подробнее ...

1403 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса