Shlapunova_Lubov- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

55,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1673 ккал

Жир: 66,70г | Белк: 123,37г | Углев: 144,97г. Завтрак: Maxler Amino BCAA 4200, Зеленое Яблоко, Банан, Персики, Рис Вареный. Обед: Папа Джонс Пицца с Курицей. Ужин: Яичный Белок. Перекус/Другое: Kultlab Сывороточный Протеин, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Biotech USA L-Carnitine, Инжирный Персик, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Ореховая Роща Миндаль. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 5 минуты, Уборка - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса