Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018

89 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

1900 ккал

Жир: 93,88г | Белк: 108,53г | Углев: 137,11г. Завтрак: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Говядина Тушеная, Мистраль Перловая Каша на Воде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вино Красное Сухое. Ужин: Globus Горошек Зелёный, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный или Жареный Тунец. Перекус/Другое: Ironman Energy Bar Mild Cocos, Шоколадница Ролл с Ветчиной и Омлетом , Шоколадница Капучино. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса