meridim- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя meridim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

1560 ккал

Жир: 67,96г | Белк: 96,52г | Углев: 144,34г. Завтрак: Зеленый Чай, Салат Овощной, Творог с Фруктами, Омлет с Молоком, Зеленый Чай. Обед: Зеленый Чай, Сырная Лепешка, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная, Белый Рис, Бананы, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Запеченная или Жаренная Рыба, Магнат Мороженое с Миндалем, Зеленый Чай, Помидоры, Лук, Укроп, Болгарский Перец, Капуста. Перекус/Другое: Сливы, Черешня. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meridim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meridim- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

meridim-Изменение Веса