alina.zaitsieva.90- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1463 ккал

Жир: 44,09г | Белк: 75,99г | Углев: 204,56г. Завтрак: Ячневая Каша, Мёд, Банан. Обед: Помидоры, Лук, Куриная Грудка, Булгур, Сметана 20%, Укроп, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриная Грудка Отварная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Батончик Мюсли, Кокосовая Стружка, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Заречье Йогурт 1%, Nutiva Семена Чиа, Финик, Рахат Конфета Красный Мак, Яшкино Вафельные Трубочки, Кофе (Растворимое). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina.zaitsieva.90- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса